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Come affrontare con sicurezza le sfide della vita

Stressarsi in modo adeguato

Intraprendete un viaggio pieno di ispirazione e vitalità, guidati dall'esperta mental ed emotional coach Johanna Fischer. Imparate a integrare nella vostra vita quotidiana tecniche efficaci di gestione dello stress e di rilassamento. Scoprite come il giusto atteggiamento mentale può portare più facilità e gioia nella vostra vita e come potete mantenere il sangue freddo anche in situazioni difficili. In questa lezione imparerete

 

  • Tecniche efficaci per la gestione dello stress e il rilassamento.
  • Come portare più serenità nella vostra vita attraverso il giusto atteggiamento mentale.
  • Strategie per aumentare la vostra compostezza e mantenere il sangue freddo anche in situazioni difficili.
  • Come uscire dalla routine quotidiana e trovare più gioia nella vita.

Sala concerti Lanserhaus | Appiano

Mar., 21.05.2024

ore 19.30